„Bewegt im Park“ macht Vorarlberg fit

Kostenlos, unkompliziert und ohne Anmeldung: Fast 30 Bewegungskurse locken diesen Sommer in Parks und auf öffentliche Plätze in Vorarlberg. Egal ob Ganzkörperworkout, Functional Training, Rückenfit, Yoga oder Tanzworkout – bei den Kursen von „Bewegt im Park“ ist für jede und jeden etwas dabei. Wer mitmacht, wird mit Sommer-Sonne-Ferienlaune und einem besseren Körpergefühl im Alltag belohnt.

Bewegt im Park ist für alle gedacht: Ob jung oder alt, Neulinge oder Fortgeschrittene, es wird auf alle Bedürfnisse geachtet. 

Neurozentriertes Training jeden Montag am Schafplatz
In Rankweil wird  von 13. Juni bis 5. September jeweils montags von 19 bis 20 Uhr zum neurozentrierten Training am Schafplatz geladen. Das Training basiert auf dem Grundsatz, dass unter anderem auch Bewegung initial im Gehirn beginnt. Mehr dazu erfahren Sie hier. 

Stocksport am Dienstag
Jeweils am Dienstag, 18.30 bis 19.30 Uhr wird zum Stocksport-Training beim Eissportverein Rankweil (Brisera 8a) geladen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Alle Infos dazu hier. 

Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) organisiert „Bewegt im Park“ in ganz Österreich. Der Dachverband der Sozialversicherungsträger und das Sportministerium finanzieren das kostenlose Bewegungsangebot, das von professionellen Trainerinnen und Trainern der Sportdachverbände SPORTUNION, ASKÖ und ASVÖ umgesetzt wird. Durch die Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Behindertensportverband und Special Olympics Österreich stehen auch für Menschen mit Beeinträchtigungen Bewegungsangebote zur Verfügung. 

Weitere Infos finden Sie unter www.bewegt-im-park.at.