Zirkeltraining unter freiem Himmel

Guat und Gern - Älter werden in Rankweil

Wann: 14.04.2023 von 08:30 bis 09:30
Wo: Bewegungspark Rankweil und an der Frutz
Was: Guat und Gern

Mit Physiotherapeut Sandro Frick wird die Natur zum Fitnesscenter. Das speziell angepasste Training für die Bereiche Beweglichkeit, Stabilität, Koordination, Oberkörper- und Beinkraft findet abwechslungsweise im Bewegungspark in der Bahnhofstraße und an der Frutz statt. Dabei werden Steine, Wurzeln und Hölzer zu Fitnessgeräten umfunktioniert, das Ganze kombiniert mit einer ordentlichen Portion „frischer Luft“.

Termine: Freitag, 14.04.2023 von 08.30 - 09.30 Uhr  
Folgetermine: 21. April/ 28. April/ 5. Mai/ 12. Mai/ 19. Mai/ 26. Mai/ 2. Juni/ 9. Juni/ 16. Juni jeweils Freitag von 08.30 – 9.30 Uhr
Trainer: Sandro Frick, Physiotherapeut
Ort: Bewegungspark Rankweil und an der Frutz
Selbstbehalt: Euro 35,– für alle zehn Termine

Anmeldung unter T.: +43 5522 405 1125 oder senioren@rankweil.at

erstellt von Diana Schatzmann veröffentlicht 30.09.2022, zuletzt geändert 12.10.2022