Essen mit Genuss im Seniorenalter

Wenn wir älter werden, kommt es nach und nach zu Veränderungen im Körper und im Stoffwechsel. Die ausreichende Versorgung des Körpers mit den richtigen Nährstoffen ist sehr wichtig. Wie lassen sich unkompliziert Speisen zubereiten, die gut schmecken, nährstoffreich sind und die Gesundheit fördern? Der praxisnahe Vortrag vermittelt viele Ideen und Anregungen, wie Sie gut für sich selbst sorgen können, um möglichst lange fit und aktiv zu bleiben.

Montag,  27. Mai 2024 von 18.00 bis 19.00 Uhr 
Referentin: Mag.a Birgit Kubelka, Diätologin, Ernährungswissenschafterin
Ort: Vinomnasaal, Kleiner Saal
Beitrag: kostenlos

Anmeldung unter www.rankweil.at/guat-und-gern oder T +43 5522 405 1125