Yoga Nidra - Tiefenentspannung

Wann: 30.03.2017 von 19:00 bis 20:00
Wo: Praxis für bewusstes Sein, Südtirolerstr. 11, 6830 Rankweil

Mit einfachen Übungen aus dem Hatha Yoga stimmen wir uns für die Tiefenentspannung ein. Mit Autosuggestionstechniken und Mantragesang löst und lockert sich der Körper. Die Tiefentspannung fördert die Regeneration und aktiviert die Selbstheilungskräfte.